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2009年12月23日
花と潤い時間
(Vol.007)
http://f.cruise-traveler.com
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こんにちは、Bluestar☆です。
今年も残りわずかとなりました。
忘年会やクリスマスパーティーなどでいつもより
慌しい日々なのではないでしょうか。
寒さも一段と厳しくなってきましたので、体調管理には気を付けて
過ごしたいものです。
それでも、少し体調を崩しかけている、風邪のひき始めかなと
感じる時がありますよね。
風邪薬に頼る前に一度、食べ物で風邪を退治してみませんか？
季節の旬の野菜をお鍋などで沢山取ることも大切です。
今の季節であれば、大根、ほうれん草、かぶ、にら、小松菜、
白菜、水菜、葱等がお勧めです。
梅干があれば、２，３個皮が黒くなる位まで焼いて、
それを熱湯に入れ出来上がり。少し梅干を潰しておろし生姜を加えても
効果的です。
おろし生姜は、喉の痛みを抑える効果があるのでおろし生姜に
お好みの量で砂糖を加え熱湯を注いだだけの生姜湯もお勧めです。
一度お試しあれ！です。
さて、今年のクリスマスも楽しく終われば、
新しい年を迎える準備も進めましょう。日々の暮らしの中で、
四季ごとの行事に目を向け楽しむことで、心に潤いが出来ると思います。
年内30日迄に、玄関のドアには注連飾りを飾りましょう。
大晦日に飾るのは縁起が悪いとされていますので、
早めに用意しましょう。
あと、鏡餅を飾るのも忘れてはいけません。
御餅が重ねてあるのは
『一年を無事に重ねられますように』という願いが込めてあるからで、
他の飾り物にもそれぞれに願いが込められています。
飾り物の種類や飾り方は、ご家庭や地域により異なることもあると思います。
ご了承下さいね。
★ 裏白・・・シダの一種で長寿を願う
★ 四方紅・・四辺を紅色で縁取った紙で魔除けと一年の繁栄を願う
★ 御幣・・・紅白の紙が繋がった飾り紙。一年の繁栄と健康を願う
★ みかん・・みかんは橙（だいだい）とも言うことから
語呂合わせでもあるが『代々子孫が繁栄しますように』と願う
毎年当たり前と飾っていた方も、飾っていなかった方も
飾り物の一つ一つの意味を改めて知ることにより、
また新しい気持ちで新年を迎える準備が出来ることでしょう。
10月から短い期間ではありましたが、毎号読んで頂き有難うございました。
また来年も色々な話題を取り上げ、『潤い時間』を増やしていきますので
宜しくお願いします。
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